Hallo, schön dass Du hier bist. Hier findest Du meine nächsten Termine. Handy aus + RAUS. Zurück zur Natur + tiefer Ruhe und neuer Kraft.
Ich SUCHE GUTE LAUNE Frauen, die Lust haben sich regelmäßig 1x in der Woche zu treffen, um mit mir gemeinsam durch Musik, Bewegung und gute Worte & Gedanken, in eine gute Stimmung und positive Energie zu kommen.
Mach mit! Beim nächsten Naturkurs: „Handy aus + RAUS“. Aktiv entspannen im Wald mit Natur-, Bewegungs- und Achtsamkeitstraining. Samstag, 16.11.24 von jeweils 9-10:30 Uhr, im Wald nahe Pfaffenhofen I 11 Euro pro Einheit + Teilnehmer
Wir gehen RAUS in die Natur und wecken im Wald neue Lebensenergie! Mit Grounding Moves und lockeren Bewegungen lösen wir körperliche Verspannungen. Mit Natur– und Achtsamkeitstraining beruhigen wir den Geist und lösen mentale Anspannungen lösen. Beim Barfuß gehen „erden“ wir uns, mit einer Baummeditation und fokussierten Sinnesübungen kommen wir zur Ruhe und im gemeinsamen Schweigen und Beobachten der Natur fällt aller Stress endgültig von uns ab. So findest Du neue Kraft, Gelassenheit und Wohlbefinden für den alltäglichen Wahnsinn und kannst alle Stürme Deines Lebens meistern.
Schau Rein! Online Zoom Foto Vortrag über meinen 1. Almsommer. Donnerstag Abend, 14.11.24 ab 20 Uhr. 7 Euro pro Teilnehmer.
Trau Dich! RAUS in dein individuelles 1:1 Naturerlebnis und verbringe mit mir 1 Tag und 1 Nacht unter freiem Himmel. Sprech mich an für Deine persönliche RAUSzeit aus Stress und Alltag und in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, wie wir Dein persönliches und einzigartiges Draußen Abenteuer gestalten.
GESUND, STARK & GLÜCKLICH. Am Sonntag, den 19.01.2025 erfährst Du von 10-15 Uhr in 3 informativen, interaktiven und inspirierenden Vorträgen und Workshops wie das geht. Diesen Tag darf ich in Zusammenarbeit mit Diana Humpel und Natasa Butorac gestalten.
NEU! Bei genug Interessenten ab Frühling 2025 in Pfaffenhofen an der Ilm. Natur-Kurse für Kinder. Wir machen einfach alles draußen! Spielen, Basteln, Toben, Handwerken, Kochen, Bewegen. Schreib Dich gleich auf die Warteliste.