Natural Woman 1:1 – Achtsames Bewegungstraining & Coaching mit Claudia in Pfaffenhofen und Umgebung und Online
Du brauchst keine starren Trainingspläne oder Bewegungsmuster. Du brauchst einen persönlichen Raum, in dem du wieder in deinen natürlichen Flow findest. Im 1:1 begleite ich dich individuell – körperlich und mental – und helfe dir, Blockaden und Spannungen zu lösen, deine innere Kraft zu aktivieren und in deine natürliche Balance zu finden.
Wir arbeiten mit gezielter Bewegung + Körperarbeit (Somatic Movement), Mindset, Atmung, Austausch und Ritualen, um das zu lösen, was dich blockiert, und das zu stärken, was dich trägt.
Für dich, wenn du:
- deinen Kopf frei bekommen und deinen ganzen Körper in natürliche Bewegung bringen willst
- dir mehr Energie und Wohlbefinden wünschst, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst
- bereit bist, vom Kopf in den Körper zu kommen, vom Verstand ins Vertrauen und vom denken ins spüren
ICH HALTE DIR DEN RAUM, BIS DU DICH WIEDER FREI, STARK UND VERBUNDEN FÜHLST.
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