Natural Women Circle. Der moderne Frauenkreis im Verstärkeramt in Pfaffenhofen und deine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Lass den stressigen Alltag hinter dir. Komm zur Ruhe. Finde zurück in deine Mitte. Tanke neue Kraft. Der Natural Women Circle ist ein besonderer Raum für Naturverbindung, Bewegung und Achtsamkeit.
Was Dich im Frauenkreis erwartet:
Wir kommen zusammen für 2 Stunden und bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht:
- mit freier und intuitiver Bewegung
- mit kleinen Achtsamkeitsübungen
- mit gemeinsamen, stärkenden Ritualen
- mit Impulsen für ein positives Mindset
- und ehrlichem Austausch unter Frauen
So entstehen neue Kraft, Leichtigkeit und innere Ruhe.
Für Dich, wenn Du:
- Stress, Anspannung und Gedankenkarussell loslassen möchtest
- vom Kopf und Verstand in deinen Körper kommen willst
- dir echte Verbindung zu dir selbst und zu gleichgesinnten Frauen wünschst
Hier darfst du einfach sein. Ohne Maske, Müssen und Vergleiche. Nur du. In Bewegung. Im Kreis. Im Flow.
Warum Frauenkreise?
Frauenkreise gibt es schon seit Ewigkeiten – aus gutem Grund. Sie sind wie kleine Oasen fernab von Alltag, Stress, Rollen, Erwartungen und Leistungsdruck für Frauen in jeder Lebensphase. Im Natural Women Circle wartet ein geschützter Raum auf Dich – durch bewusste Bewegung, Achtsamkeitsübungen, echten Austausch, Naturverbindung und kleine Rituale findest du zurück in deinen Körper, kommst in gesunde Entspannung und stärkst die Verbindung zu dir selbst. Der Austausch unter Frauen wirkt heilsam, weil wir voneinander lernen, uns ehrlich begegnen und spüren, was uns vereint. Früher war es selbstverständlich, dass Frauen zusammenkamen, sich stärkten, feierten, heilten. Heute holen wir das zurück – für mehr Gemeinschaft, Mitgefühl und innere Balance. Denn:
„Der revolutionärste Zustand, den eine Frau erreichen kann ist entspannt in ihrer Mitte, Ruhe und weiblichen Schöpferkraft zu sein.“
Fühle dich geschützt im Frauenkreis:
✓ Du bist willkommen – egal in welcher Lebensphase
✓ Jedes Thema und jede Emotion hat Platz im Kreis
✓ Du darfst dich zeigen, wie du bist
✓ Ohne Bewertung, ohne Druck
✓ Du kannst teilen – musst aber nicht
✓ Alles, was im Kreis passiert, bleibt im Kreis
Häufige Fragen zum Frauenkreis:
Ich habe bisher noch keinen Frauenkreis besucht. Benötige ich Vorkenntnisse?
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, um an einem Frauenkreis teilzunehmen. Unabhängig von deinen Erfahrungen oder Hintergründen heiße ich dich herzlich willkommen. Der Fokus liegt auf der Verbindung, dem Teilen und auf dem gemeinsamen Wachsen. Wenn du offen für neue Erfahrungen bist, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
Wie unterscheidet sich ein Frauenkreis von einem Treffen mit Freundinnen?
Ein Frauenkreis ist eine geführte Gruppe von Frauen mit klaren Regeln, Struktur und einem festgelegten Thema. Es unterscheidet sich daher deutlich von informellen Treffen mit Freundinnen. Manchmal möchten wir einfach nur unsere Gedanken aussprechen, ohne eine Reaktion darauf zu erhalten. Das ist das Besondere an einem Frauenkreis: Wir schaffen Raum für Dinge, ohne sie zu bewerten oder zu kommentieren.
Kann ich an einem Frauenkreis teilnehmen, obwohl ich nicht spirituell bin?
Ja, natürlich! „Spirituell sein“ bedeutet für jeden etwas anderes und wird oft missverstanden. Für mich bedeutet es, in Verbindung mit meinem wahren Selbst zu leben und meine alten Glaubenssätze Schicht für Schicht abzulegen. In meinen Frauenkreisen geht es darum, die Beziehung zu dir selbst wieder aufzubauen. Es ist wichtig, dir selbst Raum zu geben und wahrzunehmen, was du brauchst, um dich rundum wohlzufühlen.
Wie wird die Vertraulichkeit innerhalb der Gruppe gewährleistet?
Nachdem der Kreis geöffnet wurde, gibt es immer eine Zustimmung von allen Frauen: Alles, was im Kreis erzählt wird, bleibt im Kreis. Ich gehe immer davon aus, dass sich eine Gruppe von Frauen zusammenfindet, die sich gegenseitig unterstützen möchten und das Beste füreinander wollen. Das ist meine Intention für die Kreise, die ich leite. Es besteht keine Verpflichtung, etwas mit den anderen Frauen zu teilen. Es ist lediglich eine Einladung.