Online Programm – Feel Good Mastermind – Lerne dich gut zu fühlen, egal was im Außen passiert
11. März – 1. April I 21 Tage I 99 € I max. 10 Plätze
Worum es geht: Ein 21-Tage Intensiv Online Gruppen-Programm, dass dich raus holt aus Stress, Anspannung & Unruhe und dich in deine Mitte, Kraft & Stabilität bringt.
Was dich erwartet:
- körperbasierte Achtsamkeit für bessere Stimmung
- einfache Bewegungs- & Wahrnehmungsübungen für mehr Lebensenergie
- Stressmuster erkennen & regulieren
- alltagsnah & tägliche Motivation
Einfacher Ablauf: tägliche kurze Impulse & To-Do’s (5-10 Minuten Video/Audio) in einer geschlossenen WhatsApp-Gruppe
Bonus: 2 Live Calls zur Vertiefung & Integration & Digitales Workbook
Dieses Programm ist für dich, wenn:
- du dich schlecht gelaunt, unruhig & angespannt fühlst
- du schlecht abschalten oder schlafen kannst
- dein Körper immer wieder „streikt“
- du raus willst aus Gedankenkreisen und Funktionieren
- du endlich aktiv was verändern willst, statt nur passiv zu konsumieren oder dich berieseln zu lassen
