Natural Women Circle – dein moderner Frauenkreis in Pfaffenhofen und Online – ein geschützter Raum für Naturverbindung, Bewegung und Achtsamkeit
Fühlst du dich zwischen Familie, Job und Alltag zerrissen? Suchst du einen Ort wo du zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken, Klarheit finden und Vertrauen spüren kannst?
Dann komm in den Natural Woman Circle – ein geschützter Raum nur für Frauen.
Die nächsten Termine:
Fr. 28.11. 9.00-11.00 Uhr vor Ort bei mir in Wolfsberg – 85276 Pfaffenhofen oder Online am Sa. 29.11. 20.00-21:30 Uhr Thema: Stressfrei & Gelassen durch die Vorweihnachtszeit
Was dich im Frauenkreis erwartet:
Wir treffen uns für 1-2 Stunden und lassen den Alltag hinter uns.
Gemeinsam bringen wir Körper, Geist und Seele in Bewegung und ins Gleichgewicht:
- Alltag vergessen
- Bewegen, tanzen, lachen & still werden
- Atmen, fühlen, loslassen
- Verbindung spüren
- Tiefer und ehrlicher Austausch unter Frauen
So entsteht neue Kraft, Leichtigkeit und innere Ruhe.
Für dich, wenn du …
- Stress, Druck und Gedankenkarussell loslassen möchtest
- wieder in deine Mitte kommen willst
- dir echte Verbindung zu dir selbst und zu gleichgesinnten Frauen wünschst
Hier darfst du einfach sein.
Ohne Maske. Ohne Müssen. Ohne Vergleiche.
Nur du – in Bewegung, im Kreis, im Flow.
Die nächsten Termine:
Fr. 28.11. 9.00-11.00 Uhr vor Ort bei mir in Wolfsberg – 85276 Pfaffenhofen oder Online am Sa. 29.11. 20.00-21:30 Uhr Thema: Stressfrei & Gelassen durch die Vorweihnachtszeit
Warum Frauenkreise?
Frauenkreise haben eine lange Tradition. Sie sind seit jeher Orte fernab von Rollen, Erwartungen und Leistungsdruck. Hier darfst du Intuition, Empathie und Feingefühl leben – Qualitäten, die im Alltag oft zu kurz kommen. Im Kreis kannst du dich zeigen, wie du bist, ohne Maske und ohne Vergleich.
Durch bewusste Bewegung, Atemübungen, Achtsamkeit und Rituale findest du zurück in deinen Körper, kommst in gesunde Entspannung und stärkst die Verbindung zu dir selbst.
Der Austausch unter Frauen wirkt heilsam, weil wir voneinander lernen, uns ehrlich begegnen und spüren, was uns vereint.
Früher war es selbstverständlich, dass Frauen zusammenkamen, sich stärkten, feierten, heilten. Heute holen wir das zurück – für mehr Gemeinschaft, Mitgefühl und innere Balance.
Denn:
„Eine Frau, die sich selbst heilt, trägt zur Heilung ihrer Mutter, ihrer Tochter und aller Frauen in ihrer Umgebung bei.“
Die nächsten Termine:
Fr. 28.11. 9.00-11.00 Uhr vor Ort bei mir in Wolfsberg – 85276 Pfaffenhofen oder Online am Sa. 29.11. 20.00-21:30 Uhr Thema: Stressfrei & Gelassen durch die Vorweihnachtszeit
Fühle dich gehalten im Frauenkreis
✓ Du bist willkommen – egal in welcher Lebensphase
✓ Jedes Thema und jede Emotion hat Platz im Kreis
✓ Du darfst dich zeigen, wie du bist
✓ Ohne Bewertung, ohne Druck
✓ Du kannst teilen – musst aber nicht
✓ Alles, was im Kreis erzählt wird, bleibt im Kreis!
Häufige Fragen zum Frauenkreis
Ich habe bisher noch keinen Frauenkreis besucht. Benötige ich Vorkenntnisse?
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, um an einem Frauenkreis teilzunehmen. Unabhängig von deinen Erfahrungen oder Hintergründen heiße ich dich herzlich willkommen. Der Fokus liegt auf der Verbindung, dem Teilen und auf dem gemeinsamen Wachsen. Wenn du offen für neue Erfahrungen bist, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
Wie unterscheidet sich ein Frauenkreis von einem Treffen mit Freundinnen?
Ein Frauenkreis ist eine geführte Gruppe von Frauen mit klaren Regeln, Struktur und einem festgelegten Thema. Es unterscheidet sich daher deutlich von informellen Treffen mit Freundinnen. Manchmal möchten wir einfach nur unsere Gedanken aussprechen, ohne eine Reaktion darauf zu erhalten. Das ist das Besondere an einem Frauenkreis: Wir schaffen Raum für Dinge, ohne sie zu bewerten oder zu kommentieren.
Kann ich an einem Frauenkreis teilnehmen, obwohl ich nicht spirituell bin?
Ja, natürlich! „Spirituell sein“ bedeutet für jeden etwas anderes und wird oft missverstanden. Für mich bedeutet es, in Verbindung mit meinem wahren Selbst zu leben und meine alten Glaubenssätze Schicht für Schicht abzulegen. In meinen Frauenkreisen geht es darum, die Beziehung zu dir selbst wieder aufzubauen. Es ist wichtig, dir selbst Raum zu geben und wahrzunehmen, was du brauchst, um dich rundum wohlzufühlen.
Wie wird die Vertraulichkeit innerhalb der Gruppe gewährleistet?
Nachdem der Kreis geöffnet wurde, gibt es immer eine Zustimmung von allen Frauen: Alles, was im Kreis erzählt wird, bleibt im Kreis. Ich gehe immer davon aus, dass sich eine Gruppe von Frauen zusammenfindet, die sich gegenseitig unterstützen möchten und das Beste füreinander wollen. Das ist meine Intention für die Kreise, die ich leite. Es besteht keine Verpflichtung, etwas mit den anderen Frauen zu teilen. Es ist lediglich eine Einladung.
Natural Women Online – dein Bonus für mehr Energie & Klarheit
Die Natural Women WhatsApp-Gruppe unterstützt dich orts- und zeitunabhängig mit:
- Mini-Übungen & Ritualen
- Impulsen zu Achtsamkeit, Bewegung & Natur
- Tools für körperliche & mentale Gesundheit
- kurzen Inputs zu Mindset, Persönlichkeitsentwicklung & Spiritualität im Alltag
- einer Gemeinschaft von Frauen, die wie du etwas für sich tun wollen
Kurz, echt und ehrlich.
