Willst Du auch einfach mal RAUS? Dann freue ich mich auf Dich in meinen Workshops, 1:1 Trainings und Vorträgen.
RAUS aus Alltag, Stress, Müdigkeit, Verspannungen und Unwohlsein? REIN in tiefe Ruhe, neue Kraft, Gelassenheit, Entspannung, Leichtigkeit und Wohlbefinden?
REIN in Deine volle Lebendigkeit? Dann komm mit mir RAUS in die Natur.
Gemeinsam gehen wir RAUS in die Natur und wecken beim Waldbaden neue Lebensenergie! Egal ob locker und sanft, oder frisch und effektiv – ich bringe Dich in Bewegung – körperlich und mental. Wir lösen Verspannungen und bringen Deinen Körper in Schwung. Mit Natur– und Achtsamkeitstraining kannst Du Deinen Geist beruhigen und mentale Anspannungen lösen. Mit intensiven Sinnesübungen bringst Du Körper, Geist und Seele in Balance. Beim Barfuß gehen „erdest“ Du Dich wieder und bei einer Baummeditation kommst Du zur Ruhe. So findest Du mit Waldbaden neue Kraft, Gelassenheit und Wohlbefinden für den alltäglichen Wahnsinn und kannst alle Stürme Deines Lebens meistern.
Komm mit mir RAUS! Ich freue mich auf Dich in meinen Workshops, 1:1 Trainings und Vorträgen.