Hier findest Du aktuelle Workshops, 1:1 Trainings und Vorträge. RAUS aus Alltag, Stress und Komfortzone. RAUS in die Natur. REIN in den Körper und alle Sinne und in tiefe innere Ruhe und neue Kraft.
Barfuß Workshop in Kooperation mit dem Bellissima Frauenfitness Pfaffenhofen. Am Samstag, 8.6.24 im Bürgerpark Pfaffenhofen von 14-16 Uhr. Für Bellissima Mitglieder ist der Teilnahmebeitrag reduziert. Begrenzte Plätze. Bitte melde Dich frühzeitig per E-Mail bei mir an oder buche hier direkt:
Mach mit! Mein Letzter „RAUS“ Workshop vor meiner Alm-Sommerpause: „RAUS. Waldbaden & Natur- und Achtsamkeitstraining“: Sonntag, 26.5.24, 10-13 Uhr I in einem Wald nahe Pfaffenhofen I Regulärer Invest: 99 Euro p.T. I Early Bird (gültig bis 19.5.24): 69 Euro p.T.
Seit 20 Jahren bringe ich Menschen in Bewegung und schenke ihnen einzigartige Momente voller Lebendigkeit. Ich freue mich auf Dich.
Einladung! Spazieren gegen Stress. Nächster Termin: Freitag, 10.5.24, 15 Uhr I Stadtwald Pfaffenhofen I Gratis + unverbindlich
Sei dabei! Wöchentlicher Kurs „RAUS. Waldbaden-Entspannungskurs“ Jeden Dienstag von 9-10 Uhr I Wolfsberg, Pfaffenhofen I 15 Euro p.P. I 5er Karte 59 Euro
Trau Dich! Individuelles 1:1 Training. 1 Tag und 1 Nacht in der Natur unter freiem Himmel. Sprech mich an für Deine persönliche RAUSzeit aus Alltag und Komfortzone und ein kostenloses Kennenlerngespräch und wir schauen, wie wir gemeinsam Dein einzigartiges, bewegendes Naturerlebnis erschaffen.
Weitere Infos + Anmeldung per E-Mail
Wir gehen RAUS in die Natur und wecken beim Waldbaden neue Lebensenergie! Mit Grounding Moves und lockeren Bewegungen lösen wir körperliche Verspannungen. Mit Natur– und Achtsamkeitstraining beruhigen wir den Geist und lösen mentale Anspannungen lösen. Beim Barfuß gehen „erden“ wir uns, mit einer Baummeditation und fokussierten Sinnesübungen kommen wir zur Ruhe und im gemeinsamen Schweigen und Beobachten der Natur fällt aller Stress endgültig von uns ab. So findest Du neue Kraft, Gelassenheit und Wohlbefinden für den alltäglichen Wahnsinn und kannst alle Stürme Deines Lebens meistern